New Step by Step Map For เมนูเด็ก1ขวบ

New Step by Step Map For เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

- ตอกใช่ใส่ชาม ใส่หมูสับ ปรุงรสตามชอบ

อยากฝึกให้ลูกกินข้าวเอง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ คลิก

ย่างปลาแซลมอนทั้งชิ้นบนกระทะ นึ่งผักตามชอบจนนิ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย และผลไม้ตามชอบ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

          เด็ก ๆ ในวัยนี้อยู่ในช่วงกำลังเจริญเติบโต จึงต้องรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เติบโตแข็งแรง อย่างเช่น ตับ อาหารมากคุณค่าที่อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินมากมาย สามารถนำมาทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งตับหมูหรือตับไก่ ไม่ว่าจะเป็น ตับบด ตับอบ เมนูเด็ก1ขวบ หรือนำไปผัดกับเครื่องปรุงก็ได้ค่ะ 

ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง พอน้ำมันร้อนแล้วค่อยนำไก่ลงไปทอดให้สุกทั่ว จากนั้นนำขึ้นพักและซับนำมันออก

โขลกพริกไทยกับกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นตำข้าวโพดกับลูกเดือยให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน 

ทำความเข้าใจลูกน้อยว่าทำไมช่วงนี้ถึงกินยาก คลิก

วิธีทำ: ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่หมูสับชิ้นเล็ก ๆ ลงไป ตามด้วยผักกาดขาว แคร์รอต และเต้าหู้ไข่ ปิดฝาแล้วต้มจนผักนิ่ม ปรุงรสด้วยซอสได้เล็กน้อย หากคุณแม่เลือกปรุงรสด้วยเครื่องปรุงลดโซเดียมก็จะยิ่งดีมากเลยค่ะ

- แบ่งไข่เจียวส่วนหนึ่งมาหั่นเป็นเส้น

ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นโยบายความเป็นส่วนตัว

เริ่มจากสับหมูให้ละเอียด ซอยต้นหอม หั่นผักกาดขาวกับแคร์รอตเตรียมไว้ให้พร้อม